Bist du bereits diagnostiziert (ADHS, ASS oder beide), gerade in der Abklärung oder hast du den Verdacht, dass du zum neurodivergenten Spektrum gehörst?

Dann lade ich dich herzlich zu unserer Gruppe ein. Diese richtet sich an neurodivergente Frauen, weiblich sozialisierte Personen und alle, die sich darin wiedererkennen. Die Gruppe fasst maximal 6 Teilnehmende.

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Warum dieser Fokus? Mir ist es wichtig, Themen zu beleuchten, die für Menschen mit weiblicher Sozialisation oft eine zentrale Rolle spielen – wie etwa Camouflaging (Masking, Anpassung, Assimilation..), Reizüberflutung, Hyperfokus oder innere Hyperaktivität. Diese Erfahrungen treten in diesem Kontext häufig auf und wirken im Leben oft mit einer spezifischen, besonderen Prägung.

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Unser Format: Wir starten mit einer intensiveren Phase für vertieftes Kennenlernen und Vertrauen: • 3–5 Treffen im Abstand von jeweils 2-3 Wochen • Anschliessend wechseln wir zu einem monatlichen Format (oder bedarfsgerecht)

Ein erster Schnuppertag dient dazu, herauszufinden, ob die Gruppe für dich passt. Du entscheidest frei, ob du bleiben möchtest.

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So gestalten wir den Austausch: Die Gruppe wird moderiert. Die Themen entstammen meist deinem Bedarf – falls gewünscht, bringe ich auch Impulse ein. Unsere Gespräche werden wahlweise durch kreative und kunsttherapeutische Elemente begleitet.

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Der Preis pro Termin liegt zwischen CHF 30.– und CHF 50.– (für 60 Minuten) – orientiert an dem, was für dich leistbar ist. 

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Weitere Informationen gerne auf Anfrage!